Osobní nástroje
Nacházíte se zde: Úvod Members lukas Zpátky v ČR...zpátky na webu…MČR již zítra…

Vyhledat

Výběr z fotogalerie…

« květen 2012 »
Ne Po Út St Čt So
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

 MP

Marketingovým partnerem Lukáše Bauera je
Müller Production s.r.o.

 
Translate into
Akce dokumentů

Zpátky v ČR...zpátky na webu…MČR již zítra…

Lukáš Bauer: 04.02.2012

Od poslední aktualizace už uběhlo dost času, ale mám výmluvu – nedostupný net na Lavaze :-)… již jsem zpět a zde je pár informací…

K SP v Otepää se již moc vracet nebudu, přeci jen je to již delší dobu za námi a kdo chtěl, tak si mohl poslechnout zvukový komentář, který se snažím umístit na web co nejdříve po dojetí závodu a kdo je propojen přes Twitter ten se o něm dozví okamžitě. Takže jen asi to, že se mi závod povedl super, 2.místo bylo fajn a jelikož šlo, nejspíše, o můj poslední start v Otepää v rámci SP ( příští sezonu není Otepää v kalendáři a další sezonu jsou OH, takže není jistota, pokud bude Otepää, že se zúčastníme :( …) tak jsem se „rozloučil“ celkem parádně :-).

Z Otepää jsme, krátce po závodě, přejeli s Fousem do Talinnu a druhý den brzy ráno letěli do Mnichova, kde již na nás čekal masér Petr Vopálka a pokračovali dál na Paso Lavaze (1800 m.n.m.) nad Cavalese. Takže jsme si celkem zacestovali a fakt jsem se těšil do postele :-). Podmínky pro trénink zde byly slušné, zima tak akorát (-12°C - -2°C), pouze sněhu mohlo být víc, ale tak již to většinou v Itálii bývá…90% umělý sníh, zbytek přírodní. Celkem jsem na Lavaze byl s cestou tam i zpět 12 dní, takže 3 kvalitní tréninkové bloky s několika velmi kvalitními tréninky, z nichž jsem 3 absolvoval dole ve Val di Fiemme přímo na závodních tratích pro MS 2013. I zde bylo vše perfektně připraveno a dokonce poslední den, kdy již na stadionu běžely naplno přípravy před SP v severské kombinaci a trať byla upravena pouze pro bruslení (já měl v plánu těžký klasický trénink :-( ), tak kvůli mě pořadatelé vyjeli ještě jednou a připravili jednu stopu pro klasiku…prostě super :-). Z Lavaze jsem odjížděl s dobrým pocitem, trénink se vydařil, zdraví, až na pobolívající patu v posledních dnech, drží a pokud se pro příští rok vydaří zajistit lepší stravování tak Lavaze může být horkým kandidátem pro závěrečnou přípravu před MS právě ve Val di Fiemme.

Další přesun, nyní do Nového Města na Moravě, kde tento týden máme Mistrovství České republiky v běhu na lyžích – dnešní sprint volně a zítra 15km klasicky (již se mnou) a následující víkend také SP (30km klasicky s hromadným startem a závod štafet). Jsem velmi zvědavý na nové tratě, které jsem zatím viděl pouze v TV při sledování SP v biatlonu, který zde byl v lednu a taktéž jak bude mé tělo ( a pocity) reagovat po jiném modelu vysokohorské přípravy než jsem byl v předchozích letech zvyklý. Právě jiný typ přípravy ve výšce a následný vývoj po návratu byl hlavním cílem mého „únorového“ snažení a i když vím, že tím může být ovlivněn třeba právě SP v Novém Městě n.M. příští víkend (oběma směry) , tak jsem zvědav, jak to nakonec dopadne :-) – taková „generálka“ před MS 2013…

Tak to by bylo zatím asi vše, doufám, že současné mrazy zůstanou maximálně na současných hodnotách a nebude tím narušeno jak MČR nebo SP tak i trénování…

Lukáš

Partneři

Cetelem - hlavní partner

Craft

Nutrend

BMW

Ceska posta

Dukla Liberec LEKI

Adidas Alpina

Fischer Carrera

SUBTERRA Author

Husqvarna ToKo

Sidi VAVI

SkiErg-concept2